प्रकाशित मिति : बुधबार, कार्तिक १७, २०७३
तनावले मुटुको धड्कन बढ्ने, ब्लडप्रेसर हाई हुने, छाती दुख्ने र हृदयाघातसमेत हुन सक्छ ।
तनावका कारण टाउको दुख्ने, कम्मर दुख्ने, छालाका रोग लाग्नेजस्ता शारीरिक समस्या हुन्छ ।
तनावले निद्रा नलाग्ने, डिप्रेसन हुने तथा चिन्ता बढ्ने मानसिक समस्या निम्तिन्छ ।
निरन्तर तनावमा रहँदा मदिरा सेवन तथा लागुपदार्थ दुव्र्यसनको लत लाग्ने खतरा रहन्छ ।
तनावले पेटमा एसिड बढाउँछ । लामो समयसम्म तनाव कायम रहेमा अल्सर नै निम्त्याउँछ ।
© copyright 2016-2019 and all right reserved to jaljalakhabar | Site By : sobij
