मङ्लबार, कार्तिक २५, २०८३ | Tuesday 10th November 2026

जलजला खबर

डाक्टरका कुरा : मधुमेह भएमा के खाने, के नखाने ?

  • प्रकाशित मिति : बुधबार, कार्तिक १७, २०७३

    • खान नहुने

    • बढी गुलियो खानेकुरा ।
    • धेरै नुनिलो खानेकुरा ।
    • मोटोपना बढाउने खानेकुरा ।
    • बढी चिल्लो पदार्थ भएका खाना ।
    • केरा, आँप, अंगुरजस्ता गुलिया फलफूल ।

    खान हुने

    • हरियो सलाद, काँक्रो, गोलभेँडा, मुला, गाँजर ।
    • भिजाएका गेडागुडी ।
    • नतारेका हरियो सागसब्जी ।
    • गुलियो नभएका फलफूल ।

    प्रतिकृया दिनुहोस

    सम्बन्धित समाचार

    भर्खरै

    कार्तिक शुक्ल प्रतिपदामा गोवर्द्धन, बली, गोरु र हलिको पूजा

    कार्तिक शुक्ल प्रतिपदामा गोवर्द्धन, बली, गोरु र हलिको पूजा

    भारतमा क्यान्सरसम्बन्धी १३७ औषधि सस्तो बनाइयो

    भारतमा क्यान्सरसम्बन्धी १३७ औषधि सस्तो बनाइयो

    अर्थमन्त्री डा. स्वर्णिम वाग्ले टर्कीए प्रस्थान

    अर्थमन्त्री डा. स्वर्णिम वाग्ले टर्कीए प्रस्थान

    कौडा र जुवातासको खालबाट १०७ जना पक्राउ

    कौडा र जुवातासको खालबाट १०७ जना पक्राउ

    छ सय बढी गाईको सामूहिक पूजा

    छ सय बढी गाईको सामूहिक पूजा

    कारागारबाट फरार भएका थप दुई कैदी पक्राउ, पक्राउ पर्नेको संख्या ६ पुग्यो

    कारागारबाट फरार भएका थप दुई कैदी पक्राउ, पक्राउ पर्नेको संख्या ६ पुग्यो

    रुकुम पश्चिमको बाँफिकोटमा वर्षा, कस्तो छ अन्यत्रको मौसम?

    रुकुम पश्चिमको बाँफिकोटमा वर्षा, कस्तो छ अन्यत्रको मौसम?

    डेढ किलो थाई गाँजासहित त्रिभुवन विमानस्थलबाट भारतीय नागरिक पक्राउ

    डेढ किलो थाई गाँजासहित त्रिभुवन विमानस्थलबाट भारतीय नागरिक पक्राउ

    नव नियुक्त IGP डाक्टर मनोज के.सी.द्वारा उपत्यकाका प्रहरी प्रमुखहरूलाई चाडपर्व लक्षित सुरक्षा व्यवस्था प्रभावकारी बनाउन निर्देशन

    नव नियुक्त IGP डाक्टर मनोज के.सी.द्वारा उपत्यकाका प्रहरी प्रमुखहरूलाई चाडपर्व लक्षित सुरक्षा व्यवस्था प्रभावकारी बनाउन निर्देशन

    IGP मनोज केसीको सचिवालयमा खटिए SSP प्रविण पोखरेल

    IGP मनोज केसीको सचिवालयमा खटिए SSP प्रविण पोखरेल

    © copyright 2016-2019 and all right reserved to jaljalakhabar | Site By : sobij